志高空調制熱多少度合適?冬季用對溫度才舒服又省電
一到冬天,不少家庭就會打開志高空調的制熱功能,但很多人都會糾結:溫度調高點怕費電,調低點又不夠暖和,到底志高空調制熱多少度合適呢?其實這個問題沒有絕對統一的答案,得結合家里的場景、家庭成員情況,還有室外溫度來調整,既要保證舒適,又要兼顧節能,還得避免因溫度不當帶來的健康問題。
先給大家補點小背景:冬季室內制熱的核心是 “人體體感舒適”,根據國家《室內空氣質量標準》,冬季室內適宜溫度在 18-24℃之間,這個范圍里人體不會覺得冷,也不會因溫差太大頭暈、口干。而志高空調的制熱溫度調節范圍通常在 16-30℃,足夠覆蓋日常需求,但不是調得越高越好 —— 比如把溫度調到 28℃,空調會一直高負荷運轉,不僅電費蹭蹭漲,還會讓室內外溫差超過 15℃,一出門就容易感冒;反過來調太低,比如 16℃,老人、小孩可能會覺得手腳冰涼,尤其在南方沒有暖氣的地方,會特別不舒服。

接下來咱們說說大家常遇到的 “溫度糾結問題”,以及對應的解決辦法,都是實操性的技巧,照著做就行:
第一個問題:臥室用志高空調制熱,多少度合適?
臥室是休息的地方,溫度太高容易讓人燥熱、失眠,太低又會凍得縮被窩。建議把溫度定在 20-22℃,這個溫度下蓋薄棉被正合適,不會半夜熱醒,也不會因為冷影響睡眠。操作上要注意:睡前 1 小時可以把溫度調到 23℃,讓房間快速暖起來,等準備睡覺時再降到 20℃,這樣既省點電,又能保證睡眠質量。另外,志高空調大多有 “睡眠模式”,開啟后會自動在深夜降低 1-2℃,特別適合晚上用,不用自己反復調溫。
第二個問題:客廳用志高空調制熱,多少度合適?
客廳人多、空間大,有時候還會開門開窗,溫度可以稍高一點,但也別超過 24℃。建議定在 22-24℃,比如家里來客人時,23℃左右大家坐在一起聊天,不會覺得冷,也不會因為人多悶熱。這里有個小技巧:如果客廳有落地窗或陽臺,熱量容易流失,可以把志高空調的風速調大一點,讓熱風循環更快,這樣即使溫度定在 22℃,體感也會很暖和,比單純把溫度調到 25℃更省電。
第三個問題:室外溫度特別低(比如低于 0℃),志高空調制熱多少度合適?
冬天遇到寒潮,室外零下好幾度,不少人會想把空調溫度調得更高,其實這時候更要注意 “循序漸進”。比如室外 - 5℃,可以先把志高空調調到 20℃,讓房間慢慢升溫,等室內溫度穩定后,如果還是覺得冷,再調到 22℃,別一下子調到 26℃—— 因為室外溫度太低時,空調制熱效率會下降,強行調高溫度,空調會頻繁啟停,不僅制熱慢,還容易損傷壓縮機,反而更不劃算。另外,這時候可以把空調的 “電輔熱” 功能打開(志高大部分壁掛式和柜式空調都有這個功能),電輔熱能輔助空調快速制熱,讓室內溫度更快達到適宜范圍,等溫度穩定后再關掉電輔熱,避免一直耗電。
第四個問題:家里有老人、小孩,志高空調制熱多少度合適?
老人和小孩的體溫調節能力弱,溫度不能太低也不能太高。建議定在 21-23℃,比如給寶寶換衣服、老人看電視時,這個溫度不會讓他們著涼,也不會因為燥熱上火。還要注意:別讓空調風口直接對著老人、小孩吹,可以把風口往上調,讓熱風自然往下循環,這樣室內溫度更均勻,也不會吹得人頭疼。
最后,給大家整理幾個關于 “志高空調制熱” 的常見問題,幫大家解決更多小困惑:
志高空調制熱時,溫度調到最高 30℃為什么不建議用?
答:一方面,30℃遠超人體舒適范圍,會讓室內空氣干燥,人容易口干、流鼻血,還會讓室內外溫差過大,出門易感冒;另一方面,空調長期在 30℃制熱,壓縮機負荷過高,不僅耗電是 22℃時的 1.5 倍以上,還會縮短空調使用壽命,所以不建議調這么高。
志高空調制熱時,開多久能達到適宜溫度?
答:一般情況下,10-15㎡的臥室,開志高空調制熱 10-15 分鐘就能達到 20℃左右;20-30㎡的客廳,大概需要 20-25 分鐘。如果室外溫度低于 0℃,可能需要多 5-10 分鐘,這時候可以配合電輔熱使用,升溫會更快。
志高空調制熱時,需要開加濕器嗎?
答:建議開。因為空調制熱會讓室內濕度下降,通常會降到 30% 以下(適宜濕度是 40%-60%),干燥的空氣會讓人皮膚癢、喉嚨干。可以在空調旁邊放一臺加濕器,把濕度調到 45% 左右,或者在房間里放一盆水,也能緩解干燥,和志高空調制熱搭配使用,體感會更舒服。
志高空調制熱時,溫度定在 20℃,為什么有的地方熱有的地方冷?
答:主要是熱風循環不均勻導致的。可以把空調風速調到中高風,讓熱風更好地循環;如果房間有衣柜、沙發擋住風口,也會影響熱風擴散,建議把遮擋物移開一點;另外,靠近窗戶、門口的位置熱量容易流失,可以在窗戶上貼保溫膜,門口掛個門簾,這樣室內溫度會更均勻,就不會出現 “一邊熱一邊冷” 的情況了。
志高空調制熱時,想更省電,除了選對溫度,還有什么小技巧?
答:可以把空調溫度設定在 20-22℃的基礎上,搭配使用厚窗簾,白天拉上窗簾能減少熱量流失,晚上拉上能保溫;另外,人離開房間超過 1 小時時,建議關掉空調,回來再開,比一直開著更省電 —— 志高空調重啟制熱很快,不會耽誤太多時間,還能省不少電費。