海爾空調靜眠模式要調多少度

一般來說，海爾空調靜眠模式下，夏季建議將溫度起始設置在24℃左右，冬季則設置在**20℃-22℃**之間。以下是具體介紹：

夏季

• 人體在睡眠時新陳代謝減緩，產生的熱量減少，對溫度的需求相對較高。同時，靜眠模式在制冷運行時，通常每 2 小時溫度會自動升高 1℃，8 小時共升高 2℃左右。
• 如果起始溫度設置過低，可能會在睡眠過程中因溫度升高而感到不適甚至著涼；而 24℃左右的起始溫度較為適宜，既能保證入睡時的涼爽舒適，又能避免后半夜因溫度過高而熱醒。

冬季

• 冬季睡眠時人體需要相對溫暖的環境，20℃-22℃的溫度范圍可以讓人體在睡眠中保持溫暖舒適，同時避免因溫度過高而導致空氣干燥、人體水分流失以及燥熱感。
• 靜眠模式在制熱運行時，一般會根據實際情況自動調節溫度，使室內溫度保持在較為舒適的范圍內。