烤箱的解凍功能可以快速解凍食物，節省時間。以下是一般的使用步驟：

1. 將食物放入烤箱：將需要解凍的食物放入烤箱內，注意不要堆積在一起，以免影響解凍效果。
2. 選擇解凍功能：根據烤箱的型號和品牌，選擇相應的解凍功能。有些烤箱可能有專門的解凍按鈕，而有些則需要通過調節溫度和時間來實現解凍功能。
3. 設置溫度和時間：如果需要設置溫度和時間，一般來說，解凍的溫度應該在 50-60℃之間，時間則根據食物的大小和厚度而定。可以參考烤箱的說明書或者根據經驗進行調整。
4. 啟動解凍功能：設置好溫度和時間后，啟動解凍功能，烤箱會開始加熱并進行解凍。
5. 檢查解凍效果：在解凍過程中，可以定期檢查食物的解凍效果，確保食物已經完全解凍。如果食物還沒有完全解凍，可以繼續延長解凍時間。
6. 取出食物：當食物解凍完成后，取出食物并進行下一步的烹飪或處理。

需要注意的是，不同品牌和型號的烤箱可能會有一些差異，因此在使用烤箱的解凍功能時，最好參考烤箱的說明書。此外，解凍后的食物應盡快食用或進行烹飪，以保證食物的質量和安全。