冬天冷空調(diào)開多少度合適

冬天空調(diào)開多少度合適，需要綜合考慮節(jié)能、健康、舒適度等多方面因素，一般建議在 18℃-22℃之間，以下是具體分析：

• 從節(jié)能角度：空調(diào)制熱時(shí)，溫度每調(diào)低 2℃，大約就可以節(jié)電 10% 以上。從節(jié)能角度出發(fā)，溫度設(shè)定低一些會(huì)更省電，一般冬季設(shè)置在 20℃左右較為合適。
• 從健康角度
  • 預(yù)防感冒：冬季室內(nèi)外溫差大會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，容易引發(fā)感冒。將空調(diào)溫度設(shè)置在 18℃-22℃，可以減小室內(nèi)外溫差，降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。
  • 預(yù)防呼吸道疾病：溫度過高、空氣干燥，容易導(dǎo)致呼吸道疾病。適當(dāng)降低空調(diào)溫度，搭配使用加濕器，可以保證室內(nèi)空氣濕潤，減少呼吸道疾病的發(fā)生。
  • 預(yù)防關(guān)節(jié)疾病：對(duì)于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的人群，冬季空調(diào)溫度不宜過高，以免加重病情，18℃-22℃的溫度區(qū)間既能保證室內(nèi)溫暖，又能避免關(guān)節(jié)疾病加重。
  
  
• 從人體舒適度角度：人體在室內(nèi)感覺最舒適的溫度為 20℃-26℃，但冬季人們通常穿著較厚，室內(nèi)溫度在 18℃-20℃時(shí)會(huì)感覺比較舒適。當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)溫度的感受不同，怕冷的人可以將空調(diào)的溫度稍微調(diào)高一些，比如 23℃-25℃，但最好不要高于 26℃，否則可能會(huì)因室內(nèi)空氣過于干燥而感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處干澀。