空調制熱時，溫度的調節需要考慮多個因素，包括室內面積、室內濕度、室外溫度以及人體舒適度等。以下是一些關于空調制熱時如何調節溫度的建議：
溫度范圍：
- 一般來說，空調制熱的溫度設置應該在18℃-26℃之間。這個范圍既能保證人體舒適，又不會因室內外溫差過大而感到不適。
- 在寒冷的冬季，空調溫度應設置在16-26度之間，室內溫度不宜過高，與室外溫度的差距不宜超過6度。
具體溫度設置：
- 綜合考慮節能和舒適度，空調制熱時溫度設置在20度左右比較合適。
- 不同品牌的空調可能有其推薦的制熱溫度范圍，如美的空調推薦制熱溫度為20℃-23℃，華凌空調推薦制熱溫度為18℃-22℃，格力空調推薦制熱溫度為18℃-24℃。
- 如果室內面積較大或濕度較高，可以適當提高溫度。
節能與舒適度：
- 在使用空調制熱時，要確保用戶可以取暖的前提下，盡量把空調溫度設置得低一些，以節省能源和降低家庭開支。
- 過高或過低的溫度設置都可能導致能源浪費或影響使用體驗。
注意事項：
- 制熱模式同樣可以調節溫度，但不建議將溫度設置得過高，如30度，因為這會導致空調頻繁開關，增加功耗，甚至可能損壞壓縮機。
- 使用空調加熱時，應先降低空調溫度，大約半小時后，再稍微提高溫度。
- 空調制熱需要一定的時間，當室溫上升時，空調外掛機會結冰結霜，因此空調會進入自動除霜狀態，此時建議不要關閉空調。
綜上所述，空調制熱時溫度的調節需要根據實際情況進行靈活調整，以達到舒適度和能源節省的平衡。如果在使用過程中遇到問題，建議參考空調的使用說明書或聯系專業的維修人員進行處理。