空調制熱溫度的合適與否，需要綜合多方面因素來確定，以下是一些常見的參考標準：

根據人體舒適度

• 一般情況下，人體在冬季感覺舒適的溫度范圍在 18℃到 25℃之間，所以空調制熱溫度設置在這個區間較為適宜.
• 白天活動時，可將空調制熱溫度設置在 25℃左右，這樣能保證室內溫暖舒適，又不會使空調超負荷工作.
• 睡覺時，室內溫度不宜過高，建議將空調制熱溫度設置在 20℃左右，如果空調有睡眠模式，調至睡眠模式則更為舒適和節能.
• 對于老人、小孩或體弱多病的人，他們對溫度的要求相對更高，可以將空調制熱溫度適當調高，如 26℃左右，以保障他們的舒適度.

根據房間面積大小

• 小戶型房子：可以選擇 26℃-28℃之間的適宜溫度.
• 大戶型房子：可以選擇 27℃-29℃之間的適宜溫度.
• 高檔別墅：可以將室內的環境調節到 30℃左右 .

根據所在地區氣候特點

• 南方地區：冬季較為陰冷潮濕，空調制熱溫度可設置在 23℃-24.5℃之間.
• 北方地區：冬季寒冷干燥，空調制熱溫度可設置在 25℃-28℃左右 ，若室內有暖氣等其他取暖設備輔助，空調溫度則可適當調低.

根據室內外溫差

室內外溫差應當適中，最佳范圍通常控制在 5℃-10℃，以減少因溫差過大導致的身體不適，如感冒、血管調節功能失調等問題，也能在一定程度上節省能源消耗.