冬季空調制熱時，將溫度設定在 20-24 度范圍內比較合適。
從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，把室內溫度控制在 18-20 度之間，人會感覺比較舒適。因為冬季人們穿的衣服較多，如果室內溫度高于 20 度，就可能會感覺有點熱。而冬季空調溫度設定高到 26 度以上時，室內供暖溫度太高，會使空氣異常干燥，傷害人的體液等，導致人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
從保健角度來看，室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高 8 度。如果溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒，對于老人和患高血壓的人而言，溫差更不能過大，因為室內溫度過高會導致人體血管舒張，此時突然到室外，血管猛然收縮，會使他們的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此開一段時間后要關掉空調開窗換氣。
另外，從節能角度考慮，空調制熱每調低 2 度，就可以節電 10％以上。在能保證人體取暖的情況下，空調設定溫度越低越節能。
當然，每個人對溫度的感受存在差異，具體的合適溫度還需根據個人的感受以及室內外的溫差等因素進行調整。同時，要注意定期清理空調過濾網上的灰塵及臟物，這樣不僅能保持良好的通風效果，還能延長空調的使用壽命。
還需注意的是，當房間面積過大而空調匹數過小，或者空調系統工作狀態異常時，即使設定較高溫度，室內也不一定能達到理想的暖和程度。此外，不要將溫度設在空調可承受的極端 30 度，否則可能會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，甚至損壞空調壓縮機。