空調制熱時，一般將溫度設置在 20℃-24℃之間較為合適。以下是具體分析：
一、從人體舒適度角度
人體在冬季感到舒適的室內溫度通常在 18℃-25℃之間。如果空調制熱溫度設置過高，室內空氣會變得干燥，可能會引起人體不適，如口干、眼干、皮膚干燥等。同時，過高的溫度也會讓人感到悶熱，影響呼吸順暢。而將溫度設置在 20℃-24℃這個范圍，既能保持室內溫暖舒適，又不會讓人體感到不適。
二、從節能角度

1. 空調在制熱時，溫度每調低 2℃，可節電 10% 以上。如果將溫度設置過高，空調需要消耗更多的電能來維持高溫度，這不僅會增加電費支出，也不符合節能環保的要求。
2. 當空調設置在合理的溫度范圍內時，其運行效率相對較高。空調在達到設定溫度后會自動進入節能模式，保持室內溫度穩定，從而減少不必要的能源浪費。

三、不同場景下的溫度調整

1. 對于老年人和小孩等特殊人群，溫度可以適當調高一些，但也不宜超過 25℃。因為老年人和小孩的身體抵抗力相對較弱，對溫度的變化比較敏感。過高的溫度可能會讓他們感到不適，甚至引發一些健康問題。
2. 如果室內空間較大或者隔熱效果較差，可以適當將溫度調高 1℃-2℃。但要注意及時補充室內水分，以緩解干燥的空氣對人體的影響。

總之，在使用空調制熱時，應根據實際情況合理設置溫度，以達到舒適、節能的效果。