空調制熱設定溫度合適不僅可以保證舒適度，還可以節省能源。一般來說，設定在20℃左右是比較合適的。

從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。

此外，空調制熱溫度不宜設定太高，因為過高的溫度會使室內空氣異常干燥，使人感覺渾身燥熱，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處感覺干澀。而且，過高的溫度也會使空調的耗電量大大增加。

另外，要注意室內外溫差不宜過大，一般以5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病。

總的來說，空調制熱設定溫度應根據實際情況和個人需求來調整，以達到舒適度和節能的平衡。