投影儀和電視哪個更傷眼睛，不能一概而論，二者各有特點。
一、電視對眼睛的影響
- 亮度較高
- 電視屏幕通常亮度較高，尤其是在白天或明亮的環境中，為了能清晰地顯示圖像，電視會發出較強的光線。如果長時間觀看高亮度的電視屏幕，眼睛容易疲勞，可能會出現干澀、紅腫、疼痛等不適癥狀。
- 而且過高的亮度可能會對視網膜造成一定的刺激，尤其是對于兒童和老年人等眼睛較為敏感的人群，傷害風險相對增加。
- 藍光危害
- 電視屏幕會發出藍光，藍光的波長較短，能量較高，能夠穿透眼睛的晶狀體直達視網膜。長期接觸藍光可能會對視網膜細胞造成損傷，增加黃斑病變等眼部疾病的風險。
- 雖然現在很多電視都有藍光過濾功能，但并不能完全消除藍光的危害。
二、投影儀對眼睛的影響
- 反射光相對柔和
- 投影儀是將圖像投射到屏幕或墻上，通過反射光進入眼睛。與電視的自發光相比，反射光相對柔和，對眼睛的刺激較小。
- 尤其是在較暗的環境中，投影儀的畫面看起來更加舒適，不容易引起眼睛疲勞。
- 亮度和對比度可調節
- 投影儀的亮度和對比度可以根據環境和個人需求進行調節。如果在較暗的環境中觀看，可以適當降低亮度，減少對眼睛的刺激。而電視的亮度調節范圍相對較小，且在不同的環境下可能需要頻繁調整亮度和對比度，操作相對麻煩。
三、綜合比較
- 觀看習慣影響
- 無論是電視還是投影儀，如果觀看時間過長、距離過近、觀看姿勢不正確等，都會對眼睛造成傷害。例如，長時間近距離觀看電視或投影儀，會使眼睛的睫狀肌持續緊張，容易導致近視。
- 因此，保持良好的觀看習慣，如適當控制觀看時間、保持一定的觀看距離、正確的坐姿等，對于保護眼睛至關重要。
- 環境因素
- 觀看電視時，周圍環境的光線也會對眼睛產生影響。如果環境光線過暗，電視屏幕的亮度與周圍環境的反差較大，會使眼睛更加疲勞。而投影儀在較暗的環境中觀看效果更好，但也不能過于黑暗，否則會影響眼睛對畫面的分辨能力。
綜上所述，不能簡單地說投影儀和電視哪個更傷眼睛。在選擇觀看設備時，可以根據自己的需求和實際情況進行選擇。同時，無論使用哪種設備，都要注意保護眼睛，養成良好的觀看習慣。