用蘋果手機投屏看電影、刷視頻時，剛鎖屏畫面就暫停，真的特別影響體驗。其實蘋果投屏鎖屏就暫停不是個例，很多用戶都遇到過類似問題，核心原因大多和系統設置、連接穩定性、軟件兼容性相關，只要找對方向，就能輕松解決。

先搞懂：為什么蘋果投屏鎖屏會暫停？

1. 自動鎖屏觸發休眠機制：蘋果設備默認一段時間不操作就自動鎖屏，鎖屏后會降低設備功耗，直接中斷投屏的后臺數據流，導致畫面暫停。
2. 后臺應用權限未開放：投屏用的 APP 沒開啟后臺刷新權限，鎖屏后系統會限制 APP 后臺運行，自然無法維持投屏連接。
3. 網絡或連接協議問題：AirPlay 投屏依賴穩定的 Wi-Fi 和藍牙，網絡波動、設備未連同一 Wi-Fi，或 AirPlay 協議設置不當，都會讓鎖屏后投屏中斷。
4. 系統或 APP 版本兼容 bug：舊版 iOS 系統、未更新的投屏 APP 可能存在兼容性問題，導致鎖屏與投屏功能沖突。
5. 硬件適配問題：使用的投屏線纜、擴展塢質量不佳，或接口接觸不良，鎖屏后供電不穩定也會引發暫停。

針對性解決：5 個方法徹底解決投屏鎖屏暫停

方法 1：調整自動鎖屏設置（最直接有效）

這是解決蘋果投屏鎖屏就暫停的核心步驟，能從根源避免鎖屏觸發中斷。

1. 打開蘋果手機 “設置”，找到 “顯示與亮度” 選項并點擊；
2. 下滑找到 “自動鎖定”，默認通常是 1-5 分鐘，點擊進入；
3. 投屏時選擇 “永不”，讓手機保持亮屏狀態，投屏就不會因鎖屏暫停；
4. 溫馨提示：看完后記得調回原時長，避免手機耗電過快。

方法 2：開啟 APP 后臺刷新權限

如果不想一直亮屏，可讓投屏 APP 在后臺持續運行，支持鎖屏投屏。

1. 進入 “設置”，點擊 “通用”；
2. 找到 “后臺應用刷新”，確保整體功能已開啟（頂部開關打開）；
3. 在應用列表中，找到常用的投屏 APP（如視頻軟件、AirPlay 相關工具），單獨開啟其后臺刷新權限；
4. 這樣鎖屏后，APP 仍能在后臺維持投屏連接，不會輕易暫停。

方法 3：優化網絡與 AirPlay 設置

投屏依賴穩定連接，網絡或協議出問題，鎖屏后更容易中斷。

1. 確保蘋果手機和投屏設備（電視、投影儀等）連在同一 Wi-Fi 網絡，優先選擇 5G Wi-Fi，減少 2.4G 網絡的干擾；
2. 開啟手機藍牙，AirPlay 投屏有時需要藍牙輔助建立連接，關閉藍牙可能導致穩定性下降；
3. 調整 AirPlay 設置：進入 “設置”-“通用”-“AirPlay 與接力”，將 “自動在電視上 AirPlay” 設為 “永不”，避免自動連接引發的沖突；
4. 若網絡不穩定，可重啟路由器：拔掉電源等待 30 秒，再重新通電，改善網絡流暢度。

方法 4：更新系統與 APP 版本

舊版本的系統或 APP 可能存在 bug，導致投屏鎖屏就暫停。

1. 更新 iOS 系統：進入 “設置”-“通用”-“軟件更新”，檢查是否有最新系統版本，下載安裝后重啟手機；
2. 更新投屏 APP：打開 App Store，點擊底部 “搜索”，找到對應的 APP，若有 “更新” 按鈕則點擊升級；
3. 很多用戶反饋，系統或 APP 更新后，鎖屏投屏暫停的問題會被官方修復。

方法 5：排查硬件與第三方工具輔助

若以上方法無效，可能是硬件適配問題，或可借助第三方工具。

1. 檢查投屏硬件：更換投屏線纜（如 Type-C 轉 HDMI 線），或更換手機接口，排除線纜損壞、接口接觸不良的問題；
2. 繞過擴展塢：如果使用擴展塢投屏，嘗試手機直接連接投屏設備，避免擴展塢供電不足或協議不兼容；
3. 嘗試第三方投屏 APP：若自帶 AirPlay 不穩定，可下載專門的投屏工具（如樂播投屏、極速投屏等），這類 APP 通常對鎖屏投屏做了優化，不易暫停；
4. 重啟設備：同時重啟蘋果手機和投屏設備，清除臨時緩存和運行故障，很多小問題能通過重啟解決。

常見問題問答（關鍵詞相關）

1. 問：蘋果投屏鎖屏就暫停，必須一直亮屏嗎？答：不一定。除了亮屏，開啟投屏 APP 的后臺刷新權限，或使用優化過的第三方投屏工具，也能實現鎖屏不暫停。

2. 問：更新 iOS 系統后，投屏鎖屏還是暫停怎么辦？答：可嘗試重置網絡設置（“設置”-“通用”-“傳輸或還原 iPhone”-“還原”-“還原網絡設置”），之后重新連接 Wi-Fi 和投屏設備；若仍無效，可能是系統 bug，可通過蘋果 “反饋助理” 提交問題，等待后續小版本更新修復。

3. 問：用 AirPlay 鏡像投屏，鎖屏后必暫停是正常的嗎？答：部分情況下是正常的。AirPlay 鏡像功能是同步手機屏幕，若手機鎖屏黑屏，鏡像畫面也會隨之暫停；這種情況可改用 APP 內直接投屏（如視頻軟件自帶的投屏按鈕），而非控制中心的 “屏幕鏡像”，更支持鎖屏播放。

如果嘗試以上方法后，蘋果投屏鎖屏就暫停的問題仍未解決，可能是設備硬件故障（如手機接口損壞、投屏設備兼容問題），建議聯系蘋果官方支持，或前往線下門店檢測。

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