IPS 屏幕本身并不會直接對眼睛造成傷害，但如果使用不當，長時間觀看等，則可能會導致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題，以下是具體分析：

IPS 屏幕的優點

• 色彩還原度高：能夠呈現出更加真實、鮮艷的色彩，減少了因色彩失真而需要眼睛不斷調整適應的情況，從而在一定程度上減輕眼睛的負擔.
• 廣視角：用戶可以從不同的角度觀看屏幕，而畫面的顏色和亮度不會發生太大變化，無需為了獲得良好的視覺效果而長時間保持固定的觀看角度，有助于減少眼睛疲勞.
• 響應速度快：可以有效減少圖像殘影等問題，使動態畫面更加清晰流暢，特別是在觀看視頻或玩游戲時，能夠讓眼睛更舒適地接收快速變化的圖像信息，降低眼睛的疲勞感.

可能導致眼睛不適的因素

• 藍光問題：雖然 IPS 屏幕在技術上與傳統的 TN 屏幕等相比，在藍光的控制方面可能并沒有本質的區別，但長時間暴露在屏幕發出的藍光下，仍然可能對眼睛造成傷害。藍光能量較強，能直接穿透晶狀體到達視網膜黃斑部，可能引發視覺疲勞、干澀，甚至長期累積后對視力產生不良影響.
• 亮度和對比度不合適：如果屏幕的亮度太高，會使眼睛受到過強的光線刺激，容易引起眼睛疲勞、干澀和刺痛等不適癥狀；而亮度太低則可能導致眼睛需要更費力地去看清屏幕內容，同樣會加重眼睛的負擔。對比度不合適也會影響圖像的清晰度和層次感，使眼睛難以聚焦，進而導致視覺疲勞.
• 長時間使用：即使是具有各種優點的 IPS 屏幕，長時間持續盯著看，眼睛的肌肉會一直處于緊張狀態，得不到充分的休息，從而導致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題.

使用建議

• 調整屏幕設置：將屏幕亮度調整到與周圍環境光相適應的水平，避免過亮或過暗；同時調整對比度，使文字和圖像清晰、自然，易于觀看.
• 使用防藍光措施：可以佩戴防藍光眼鏡，或者使用一些具有防藍光功能的軟件來減少藍光對眼睛的傷害.
• 保持正確的用眼習慣：與屏幕保持至少 30 厘米的距離，保持正確的坐姿，使眼睛平視屏幕中心；每隔一段時間（一般為 20-30 分鐘），讓眼睛休息一下，看看遠處、做眼保健操或閉目養神等.
• 增加戶外活動時間：適當增加戶外活動，讓眼睛接觸自然光線，有助于緩解眼睛疲勞，改善眼睛的健康狀況.