星星冷柜調節溫度的方法通常如下：
星星冷柜的溫控旋鈕一般有 0、1、2、3、4、5、6、7 檔，數字越大，冷凍室里的溫度越低。

1. 春季和秋季：將溫控旋鈕調到 3 檔左右。
2. 夏季：為了達到食品保鮮和省電的目的，可以將旋鈕調到 1 檔或 2 檔。因為夏季環境溫度較高，若冷柜內溫度過低，箱內外溫差增大，不僅不利于冷柜正常使用，還會增加耗電。
3. 冬季：環境溫度較低，一般將檔位調到 4 檔或 5 檔。如果環境溫度低于 16 度，可以調到 5 檔；低于 10 度，可以打到 6 或 7 檔。但如果環境溫度過低（如 0~5 度），而檔位調低后冷藏仍會凍東西，此時可把食品放在冷柜外部存放。

需注意，部分單系統星星冷柜只有一個冷藏室溫控器來控制冷藏和冷凍的溫度，當環境溫度與冷藏室溫度接近時，可能會出現冷藏開機時間很短甚至不開機的情況，導致冷凍溫度達不到。為避免這種情況，在環境溫度低于 16 度時，需要打開低溫補償或切換開關，并將溫控器調至偏強檔位置。同時要注意環境溫度不能低于 10 度。
此外，應避免頻繁地調整溫度，因為這不僅會增加能源消耗，還可能對食品質量造成不利影響。另外，建議定期檢查冷柜的溫度，確保其處于正常運行狀態。如果發現溫度異常或冷柜出現故障，應及時聯系專業維修人員進行處理。
如果上述方法不適用，建議參考冷柜的使用說明書，因為不同型號的星星冷柜可能會有一些差異。