一般來說，冬天冰箱調(diào)到 4-5 檔比較合適。
冰箱的溫控旋鈕一般有 0、1、2、3、4、5、6、7 檔，數(shù)字越大，冷凍室里的溫度越低。在冬季，室溫較低，冰箱很容易達(dá)到設(shè)定溫度。如果設(shè)定溫度過高，容易產(chǎn)生冰箱開機(jī)時(shí)間短，導(dǎo)致冷凍制冷效果達(dá)不到。而將冰箱調(diào)到 4-5 檔，能保證冷凍室的制冷效果。
此外，也可以根據(jù)室溫來具體調(diào)整。如果室溫是 10 度左右，那么冰箱調(diào)到 3-4 檔；如果室溫是 10 度以下，冰箱就調(diào)到 4-5 檔，保持冷藏室溫度和室溫差 4-6 度為宜。
需要注意的是，冰箱并不是溫度越低越好。如果溫度設(shè)定太低，食物的新鮮度會下降，且里面的水分容易凝結(jié)，導(dǎo)致食物脫水而失去較高營養(yǎng)價(jià)值，況且溫度太低還會引起結(jié)冰現(xiàn)象，反而會增加壓縮機(jī)負(fù)荷，更加費(fèi)電。