一般情況下，冬天冰柜調至 2-4 檔比較適合，以下是一些具體原因：
溫度控制角度
- 檔位與溫度關系：通常冰柜的 1 檔溫度最高，數字越大溫度越低。以常見的 7 檔冰柜為例，2-4 檔對應的溫度大致在零下 12℃至 0℃左右 ，這個溫度范圍能滿足大多數食物的冷凍和冷藏需求。
- 防止溫度過低：冬季外界環境溫度本來就低，如果冰柜檔位調得過高，比如 5 檔以上，冰柜內溫度會過低，可能導致一些食物被過度冷凍，如蔬菜、水果等容易被凍壞，影響其口感和營養。
節能角度
- 減少壓縮機啟動次數：在冬季，由于環境溫度較低，冰柜散熱快，制冷系統的壓力相對較小。將冰柜調至 2-4 檔，能使冰柜內部溫度較快達到設定值，壓縮機不需要長時間連續工作，從而減少啟動次數，降低能耗，節省電費。
- 延長冰柜使用壽命：壓縮機頻繁啟動和長時間運行都會增加其磨損程度，縮短冰柜的使用壽命。合理的檔位設置可以避免壓縮機過度工作，延長冰柜的整體使用壽命。
實際使用角度
- 滿足日常存儲需求：2-4 檔的溫度既可以將肉類、魚類等需要冷凍的食物保持在良好的冷凍狀態，又能讓一些需要冷藏的食物，如飲料、醬料等，處于適宜的冷藏溫度范圍，方便日常取用。
- 適應不同食材特性：對于不同的食材，2-4 檔的溫度也能提供較為合適的儲存條件。例如，冰淇淋等甜品在這個溫度范圍內不會因為溫度過高而融化，也不會因溫度過低而變得過硬影響口感；而一些已加工好的熟食，在 2-4 檔的溫度下也能保持較好的品質和風味 。
