在冬天，冰箱調到 4-5 檔比較好。
原因如下：

• 環境溫度影響：冬天環境溫度較低，冰箱散熱相對較慢。如果檔位設置得過低，冰箱內的溫度可能過高，影響食物的儲存效果。將冰箱調到 4-5 檔，可以確保冰箱內部保持在適當的低溫狀態，延長食物的保鮮期。
• 冷藏室溫度需求：一般來說，冷藏室的溫度應保持在 2-8℃之間。在冬天，為了達到這個溫度范圍，需要將冰箱檔位適當調高。
• 冷凍室溫度需求：冷凍室的溫度應保持在 - 18℃以下。較高的檔位可以保證冷凍室的溫度穩定在這個范圍內，防止食物解凍和變質。

需要注意的是，不同品牌和型號的冰箱可能會有所差異。你可以參考冰箱的使用說明書，根據實際情況進行調整。此外，還應定期清理冰箱，保持冰箱的良好通風，以確保冰箱的正常運行和食物的安全儲存。