在冬天，冰箱冷藏一般調到 4-5 檔比較好。
原因如下：

• 環境溫度影響：冬季環境溫度較低，冰箱散熱效果相對較好，若檔位設置過低，冰箱內的溫度可能會過高，影響食物的保鮮效果。
• 4-5 檔的優勢：這個檔位可以使冰箱冷藏室內的溫度保持在較為適宜的范圍內，既能保證食物在低溫環境下儲存，延緩食物變質的速度，又能避免溫度過低導致食物被凍壞。

需要注意的是，不同品牌和型號的冰箱可能會有所差異，你可以參考冰箱的使用說明書來進行檔位調整，以達到最佳的保鮮效果。